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Mi historia
Soy Gastón Ramírez y te quiero contar un poco sobre mí. Durante muchos años me sentí muy débil en todo sentido: físicamente, mentalmente, autoestima. Llegué a pensar que este era mi destino, que no podía cambiarlo. Durante mis 21 años me sentí así y nunca lograba sentirme como realmente yo quería, ni verme como quería, ni que la ropa me quedara como yo quería. Sé lo frustrante que es verte y sentirte que no te gustas; era muy débil físicamente y todo se me juntaba, lo cual hacía sentirme autosuficiente conmigo mismo.
No fue hasta que decidí empezar a OCUPARME de mí en todo sentido, física y mentalmente. No fue fácil: me equivoqué mucho en el proceso, caí, me levanté, y volví a caer... y nuevamente me levanté hasta lograrlo.
Lo primero que piensa la mayoría es el físico, pero acá hay mucho más detrás de un aspecto físico. Cuando entres en el proceso, te vas a dar cuenta.
Te soy totalmente honesto y sincero. Quiero ayudarte a que logres esa mejor versión de vos mismo y que te evites todos los errores que yo cometí en el proceso.
Preguntas Frecuentes
Si, dado que adaptaremos cada plan de entrenamiento a tus necesidades y datos personales, tendrás diferentes opciones según tu nivel desde principiante , intermedio y avanzado.
Sí. Para cada objetivo diseñamos un plan 100% personalizado acorde a tus objetivos. Con conteos de macronutrientes y calorías.
Todos nuestros planes son 100% personalizados, adaptamos cada una de las rutinas a tu nivel de condición física, estilo de vida, disponibilidad y preferencias.
No, cada mes es diferente. Revisaremos tu progreso, haremos cambios y ajustaremos el plan según tus objetivos actuales y te brindaré recomendaciones actualizadas.
Por supuesto, nos adaptamos a todo tipo de preferencias alimenticias y tenemos recetas para ti.
Una vez se rellena el cuestionario inicial, donde estudiamos al detalle el estilo de vida. Los planes son entregados en un plazo entre 24 y 48 horas.